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Numéro de l'objet eBay :145382425828

Dernière mise à jour : mai 12, 2024 07:39:43 HAEAfficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications

Caractéristiques de l'objet

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Remarques du vendeur: “Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, ...

Binding: Paperback

Weight: 0 lbs

Product Group: Book

IsTextBook: No

ISBN: 9781940358383

Book Title: 7-Day Healthy Heart Diet : The Science-Based Plan to Lose Belly Fat and Get You on the Path to Greater Health

Item Length: 8.2in

Publisher: Galvanized Brands

Publication Year: 2019

Format: Trade Paperback

Language: English

Item Height: 0.5in

Author: Julie Stewart

Genre: Health & Fitness, Medical

Topic: Diseases / Heart, Nutrition, General, Healthy Living, Diet & Nutrition / Weight Loss

Item Width: 5.5in

Item Weight: 9 Oz

Number of Pages: 240 Pages

À propos de ce produit

Product Information

Drop 8 pounds in just one week on the science-based plan to lose belly fat and dramatically improve your heart health. Lose Belly Fat and Cut Heart Attack Risk with This Plan Passing a stress test is no guarantee that you won't suffer a heart attack. Coronary heart disease, the leading cause of death in women and men worldwide, is often a silent killer, striking even those who get a clean bill of health during routine checkups. That's why we all could use a simple diet upgrade with a plan like The 7-Day Healthy Heart Diet. Even if you're not obese, carrying around too much belly fat can harm your heart. Studies show that people with high levels of belly fat are at twice the risk of heart attack or dying from heart problems. The good news is that you can slash your risk of heart disease by losing as little as 5% of your body weight. That's about 8 pounds for a 165-pound woman or 10 pounds for 200-pound man. The 7-Day Healthy Heart Diet will help you do that. It is not a restrictive diet. In fact, you can eat almost anything you want because it doesn't require eliminating your favorite foods Instead, you'll add super foods, delicious nutritional powerhouse foods, that protect your heart while helping you get rid of dangerous belly fat. The 7-Day Healthy Heart Diet is a simple plan that yields quick and significant results. In just one week, you can expect to drop up to 8 pounds, mostly from your belly, triggering immediate heart-protective benefits. You'll also feel lighter and more energetic, more optimistic and happy. By simply swapping whole power foods for the sodium-laden, sugary processed foods in your diet, you'll reduce cravings, eliminate belly bloat, improve your digestion, clear out "brain fog," and get much more restorative sleep--the natural fountain of youth! This practical guide gives you everything you need to start losing pounds and improving your cardiovascular health. You'll get... A motivating heart health evaluation tool that you can share with your doctor. An easy-to-follow, 6-step plan of action based on the newest scientific research on weight-loss and heart health. A 7-day meal plan that eliminates guesswork and keeps you on track. Delicious recipes that cut sugar and sodium overload and rejuvenate your body with fat-burning, heart-supporting whole super foods. A super-effective walking program for the cardio and fat-burning benefits of high-intensity interval training without the knee pounding of running. You'll love it and want to recruit your friends to join you. A guide to eating healthier at restaurants. And more! The 7-Day Healthy Heart Diet is the ideal program for anyone who is concerned about his or her heart and wants to start getting rid of dangerous belly fat today.

Product Identifiers

Publisher

Galvanized Brands

ISBN-10

1940358388

ISBN-13

9781940358383

eBay Product ID (ePID)

7038399554

Product Key Features

Book Title

7-Day Healthy Heart Diet : The Science-Based Plan to Lose Belly Fat and Get You on the Path to Greater Health

Author

Julie Stewart

Format

Trade Paperback

Language

English

Topic

Diseases / Heart, Nutrition, General, Healthy Living, Diet & Nutrition / Weight Loss

Publication Year

2019

Genre

Health & Fitness, Medical

Number of Pages

240 Pages

Dimensions

Item Length

8.2in

Item Height

0.5in

Item Width

5.5in

Item Weight

9 Oz

Additional Product Features

Lc Classification Number

Rm222.2

2019

Target Audience

Trade

Dewey Decimal

613.25

Dewey Edition

Description de l'objet du vendeur

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Numéro de l'objet eBay :145382425828

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