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Swing Set Workouts par Goeller, Karen M. ; Dowd, Brian
by Goeller, Karen M.; Dowd, Brian | PB | Good
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“Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, ”... En savoir plussur l'état
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Caractéristiques de l'objet
- État
- Bon
- Remarques du vendeur
- Binding
- Paperback
- Weight
- 0 lbs
- Product Group
- Book
- IsTextBook
- No
- ISBN
- 9780615151700
- Publication Year
- 2007
- Format
- Trade Paperback
- Language
- English
- Book Title
- Swing Set Workouts
- Item Length
- 9in
- Publisher
- Gymnastics Stuff
- Genre
- Health & Fitness
- Topic
- Exercise, General
- Item Width
- 6in
- Number of Pages
- 244 Pages
À propos de ce produit
Product Information
You get a great variety of workouts that range in difficulty. There are at least a dozen new workouts, more than enough to make a real difference! Perfect for athletes, military personnel, fire fighters, police officers, rescue workers, nurses, construction workers, competitive athletes, or anyone who relies on their strength on a daily basis. Use these workouts to gain strength and become more fit. Many of the exercises in this book were taken from Karen Goeller's gymnastics training programs. You will gain strength and become accustomed to supporting your own body weight in motion. There are full body workouts and split routines. Once you learn these exercises, you can create your own workouts. You'll reach a remarkable fitness level after performing these workouts frequently and consistently. People will ask your secret. Wait until you see the workouts performed on a regular playground swing. You will not believe your eyes! Order this book and accept the challenge!
Product Identifiers
Publisher
Gymnastics Stuff
ISBN-10
0615151701
ISBN-13
9780615151700
eBay Product ID (ePID)
64175059
Product Key Features
Book Title
Swing Set Workouts
Format
Trade Paperback
Language
English
Topic
Exercise, General
Publication Year
2007
Genre
Health & Fitness
Number of Pages
244 Pages
Dimensions
Item Length
9in
Item Width
6in
Additional Product Features
Copyright Date
2007
Target Audience
Trade
Illustrated
Yes
Description de l'objet du vendeur
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