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Fitness Through Aérobic and Step Training par Mazzeo, Karen S. - Photo 1 sur 1
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Fitness Through Aérobic and Step Training par Mazzeo, Karen S.

by Mazzeo, Karen S. | PB | Good
État :
Bon
“Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, ”... En savoir plussur l'état
Prix :
6,90 $US
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Numéro de l'objet eBay :144924296493
Dernière mise à jour : mai 10, 2024 16:35:28 HAEAfficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications

Caractéristiques de l'objet

État
Bon
Un livre qui a été lu, mais qui est en bon état. La couverture présente des dommages infimes, par exemple des éraflures, mais aucun trou ni aucune déchirure. Dans le cas des livres à reliure, la jaquette peut ne pas être incluse. La reliure présente des traces d'usure minimes. La plupart des pages ne sont pas endommagées et les plis, les déchirures, les passages soulignés ou surlignés et les inscriptions en marge sont minimes. Il n'y a aucune page manquante. Afficher toutes les définitions d'état(s'ouvre dans une nouvelle fenêtre ou un nouvel onglet)
Remarques du vendeur
“Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, ...
Binding
Paperback
Weight
1 lbs
Product Group
Book
IsTextBook
Yes
ISBN
9780534573966
Subject Area
Health & Fitness, Medical
Publication Name
Fitness Through Aerobics and Step Training
Item Length
11 in
Publisher
Brooks/Cole
Subject
Nursing / Nutrition, Diet & Nutrition / Nutrition, General, Aerobics
Publication Year
2001
Type
Textbook
Format
Trade Paperback
Language
English
Author
Karen S. Mazzeo
Item Width
8.7 in
Item Weight
14.4 Oz
Number of Pages
192 Pages

À propos de ce produit

Product Information

FITNESS THROUGH AEROBICS AND STEP TRAINING has been thoroughly updated in this third edition. Its easy-to-follow sequential learning order provides methods to achieve total fitness goals. Students are able to easily understand the principles and techniques of aerobic dance exercise, step training, and fitness walking, and will be able to structure a complete physical and mental training program that can work for a lifetime.

Product Identifiers

Publisher
Brooks/Cole
ISBN-10
0534573967
ISBN-13
9780534573966
eBay Product ID (ePID)
1349874

Product Key Features

Author
Karen S. Mazzeo
Publication Name
Fitness Through Aerobics and Step Training
Format
Trade Paperback
Language
English
Subject
Nursing / Nutrition, Diet & Nutrition / Nutrition, General, Aerobics
Publication Year
2001
Type
Textbook
Subject Area
Health & Fitness, Medical
Number of Pages
192 Pages

Dimensions

Item Length
11 in
Item Width
8.7 in
Item Weight
14.4 Oz

Additional Product Features

Edition Number
3
LCCN
2001-026224
Lc Classification Number
Ra781.15.M29 2002
Table of Content
1. Aerobic Exercise: The Way to Fitness. 2. Motivation and Goal Setting. 3. Safety First. 4. Posture and Positioning. 5. Fitness Testing. 6. Warm-Up. 7. Aerobic Exercise: Aerobics (Option 1). 8. Aerobic Exercise: Step Training (Option 2). 9. Aerobic Exercise: Fitness Walking and Jumping Rope (Option 3). 10. Strength Training. 11. Cool Down and Flexibility Training. 12. Stress Management and Relaxation. 13. Nutrition. 14. Weight Management. Appendix of Assessments.
Copyright Date
2002
Target Audience
College Audience
Dewey Decimal
613.7/1
Dewey Edition
22
Illustrated
Yes

Description de l'objet du vendeur

ThriftBooks

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Qualité de la description
4.9
Justesse des frais d'expédition
5.0
Rapidité de l'expédition
5.0
Communication
4.9

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