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by Taylor, Gerard | PB | Good
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Dernière mise à jour : mai 23, 2024 21:23:07 HAEAfficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications
Caractéristiques de l'objet
- État
- Bon
- Remarques du vendeur
- Binding
- Paperback
- Weight
- 0 lbs
- Product Group
- Book
- IsTextBook
- No
- ISBN
- 158394141X
- Book Title
- Capoeira Conditioning : How to Build Strength, Agility, and Cardiovascular Fitness Using Capoeira Movements
- Item Length
- 9.3 in
- Publisher
- North Atlantic Books
- Publication Year
- 2005
- Format
- Trade Paperback
- Language
- English
- Illustrator
- Yes
- Item Height
- 0.4 in
- Genre
- Sports & Recreation
- Topic
- Training, Martial Arts & Self-Defense
- Item Width
- 7 in
- Item Weight
- 9 Oz
- Number of Pages
- 144 Pages
À propos de ce produit
Product Information
A whole-body training program using exercises from the Brazilian martial art of capoeira -perfect for staying in shape and improving your cardiovascular fitness, strength, and agility The popularity of capoeira continues to rise as more people discover how useful-and fun-it can be for increasing agility and flexibility, as well as strength and endurance. Capoeira Conditioning is an illustrated guide to whole-body training based on this increasingly popular Brazilian martial art. Designed for all ages and all levels of experience, the book is a step-by-step training manual with photographs that guide users through every movement and sequence. Accompanying text gives special pointers and describes the fitness benefits of each individual technique. Capoeira Conditioning offers no-frills advice about nutrition, regularity of training, capoeira in relation to other sports, and capoeira conditioning for children, along with a simple Q&A section.
Product Identifiers
Publisher
North Atlantic Books
ISBN-10
158394141x
ISBN-13
9781583941416
eBay Product ID (ePID)
19038437128
Product Key Features
Book Title
Capoeira Conditioning : How to Build Strength, Agility, and Cardiovascular Fitness Using Capoeira Movements
Format
Trade Paperback
Language
English
Topic
Training, Martial Arts & Self-Defense
Publication Year
2005
Illustrator
Yes
Genre
Sports & Recreation
Number of Pages
144 Pages
Dimensions
Item Length
9.3 in
Item Height
0.4 in
Item Width
7 in
Item Weight
9 Oz
Additional Product Features
Intended Audience
Trade
Lc Classification Number
Gv1796.C145t38 2005
Photographed by
Kjaergaard, Anders
Copyright Date
2005
Lccn
2005-028921
Dewey Decimal
793.3/1981
Dewey Edition
22
Description de l'objet du vendeur
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