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Entraînements dans un classeur pour cyclisme en salle par Friel, Dirk ; Hobson, Wes
by Friel, Dirk; Hobson, Wes | Acceptable
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Dernière mise à jour : juin 06, 2024 12:02:20 HAEAfficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications
Caractéristiques de l'objet
- État
- Acceptable
- Remarques du vendeur
- Binding
- Spiral-bound
- Weight
- 5 lbs
- Product Group
- Book
- IsTextBook
- No
- ISBN
- 1931382751
- Book Title
- Workouts in a Binder for Indoor Cycling
- Book Series
- Workouts in a Binder Ser.
- Item Length
- 6.9 in
- Publisher
- VeloPress
- Publication Year
- 2005
- Format
- Spiral
- Language
- English
- Illustrator
- Yes
- Item Height
- 0.6 in
- Genre
- Sports & Recreation
- Topic
- Cycling
- Item Width
- 6.1 in
- Item Weight
- 10.3 Oz
- Number of Pages
- 89 Pages
À propos de ce produit
Product Information
Indoor workouts on trainers and spin bikes are great opportunities to isolate weaknesses, work on drills, and more closely measure performance, but the preset courses of a stationary bike can quickly become boring. These spiral-bound, sweat proof workouts enable cyclists and triathletes to choose workouts geared toward their personal objectives, making indoor rides more interesting and productive. Each workout allows the athlete to use heart rate zones, perceived exertion, power levels, or a combination of methods to track performance and improve skills. The workouts are categorized by objective: endurance, force, speed skills, muscular endurance, anaerobic endurance, or power. The book can be used in conjunction with training plans for both triathlon and cycling and is the perfect solution for days when inclement weather threatens to cancel a ride.
Product Identifiers
Publisher
VeloPress
ISBN-10
1931382751
ISBN-13
9781931382755
eBay Product ID (ePID)
47952595
Product Key Features
Book Title
Workouts in a Binder for Indoor Cycling
Format
Spiral
Language
English
Topic
Cycling
Publication Year
2005
Book Series
Workouts in a Binder Ser.
Illustrator
Yes
Genre
Sports & Recreation
Number of Pages
89 Pages
Dimensions
Item Length
6.9 in
Item Height
0.6 in
Item Width
6.1 in
Item Weight
10.3 Oz
Additional Product Features
Lc Classification Number
Gv1048.H63 2005
Copyright Date
2005
Target Audience
Trade
Lccn
2005-021235
Dewey Decimal
613.7/11
Dewey Edition
22
Description de l'objet du vendeur
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