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NEUF plus droit, plus fort, plus long, plus maigre renforcement de la tête aux pieds, stretchchi

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Numéro de l'objet eBay :143675342306

Dernière mise à jour : août 09, 2023 19:52:51 HAEAfficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications

Caractéristiques de l'objet

État: Entièrement neuf: Un livre neuf, non lu, non utilisé et en parfait état, sans aucune page manquante ...

ISBN: 9781583332276

EAN: 9781583332276

Book Title: Straighter, Stronger, Longer, Leaner : A Head-to-Toe Strengthening, Stretching, and Pain-Relieving Program

Item Length: 9.2in

Publisher: Penguin Publishing Group

Publication Year: 2005

Format: Trade Paperback

Language: English

Item Height: 0.8in

Author: Renee Daniels, Janice Billingsley

Genre: Health & Fitness

Topic: Exercise, General

Item Width: 7.5in

Item Weight: 11.1 Oz

Number of Pages: 240 Pages

À propos de ce produit

Product Information

Stop aches and pains with this effective new therapeutic exercise plan. Who doesn't suffer from chronic aches and pains in the neck, back, shoulders, knees, or elsewhere? In Straighter, Stronger, Leaner, Longer, medical exercise specialist and personal trainer Renée Daniels presents her fullbody strengthening and alignment program for rehabilitating injuries and strengthening and toning bodies. She explains why proper alignment is the key to a strong, healthy body, and how our daily habits, from sitting at a desk at work to carrying a baby on one hip all day to spending long hours sitting behind the wheel of a car, can contribute to muscle weaknesses and misalignments, leading to aches and pains. Straighter, Stronger, Leaner, Longerwill help readers find relief by showing them how to assess their own posture and movements, which may be causing pain, and by providing them with a personalized exercise program to treat problem areas.

Product Identifiers

Publisher

Penguin Publishing Group

ISBN-10

1583332278

ISBN-13

9781583332276

eBay Product ID (ePID)

44184054

Product Key Features

Book Title

Straighter, Stronger, Longer, Leaner : A Head-to-Toe Strengthening, Stretching, and Pain-Relieving Program

Author

Renee Daniels, Janice Billingsley

Format

Trade Paperback

Language

English

Topic

Exercise, General

Publication Year

2005

Genre

Health & Fitness

Number of Pages

240 Pages

Dimensions

Item Length

9.2in

Item Height

0.8in

Item Width

7.5in

Item Weight

11.1 Oz

Additional Product Features

Lc Classification Number

Ra781.63.D36 2005

Grade from

Twelfth Grade

2005

Lccn

2004-062335

Dewey Decimal

613.7/1

Intended Audience

Trade

Dewey Edition

Illustrated

Yes

Description de l'objet du vendeur

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