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Entraînement de poids facilité : transformez votre corps en quatre étapes simples - Photo 1 sur 1
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Entraînement de poids facilité : transformez votre corps en quatre étapes simples

by Vedral, Joyce L. | PB | Good
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Bon
“Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, ”... En savoir plussur l'état
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Numéro de l'objet eBay :143569912584
Dernière mise à jour : juin 10, 2024 01:49:20 HAEAfficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications

Caractéristiques de l'objet

État
Bon
Un livre qui a été lu, mais qui est en bon état. La couverture présente des dommages infimes, par exemple des éraflures, mais aucun trou ni aucune déchirure. Dans le cas des livres à reliure, la jaquette peut ne pas être incluse. La reliure présente des traces d'usure minimes. La plupart des pages ne sont pas endommagées et les plis, les déchirures, les passages soulignés ou surlignés et les inscriptions en marge sont minimes. Il n'y a aucune page manquante. Afficher toutes les définitions d'état(s'ouvre dans une nouvelle fenêtre ou un nouvel onglet)
Remarques du vendeur
“Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, ...
Binding
Paperback
Weight
1 lbs
Product Group
Book
IsTextBook
No
ISBN
0446671096
Book Title
Weight Training Made Easy : Transform Your Body in Four Simple Steps
Item Length
10.9 in
Publisher
Grand Central Publishing
Publication Year
1997
Format
Trade Paperback
Language
English
Illustrator
Yes
Item Height
0.8 in
Author
Joyce L. Vedral
Genre
Sports & Recreation
Topic
Bodybuilding & Weight Training
Item Width
8.5 in
Item Weight
28.9 Oz
Number of Pages
304 Pages

À propos de ce produit

Product Information

Dr Joyce Vedral, one of America's leading fitness experts, offers an easy-to-follow guide to weight training. The book is intended for beginners of any age of weight.

Product Identifiers

Publisher
Grand Central Publishing
ISBN-10
0446671096
ISBN-13
9780446671095
eBay Product ID (ePID)
611792

Product Key Features

Book Title
Weight Training Made Easy : Transform Your Body in Four Simple Steps
Author
Joyce L. Vedral
Format
Trade Paperback
Language
English
Topic
Bodybuilding & Weight Training
Publication Year
1997
Illustrator
Yes
Genre
Sports & Recreation
Number of Pages
304 Pages

Dimensions

Item Length
10.9 in
Item Height
0.8 in
Item Width
8.5 in
Item Weight
28.9 Oz

Additional Product Features

Intended Audience
Trade
Lc Classification Number
Gv546.V437 1997
Copyright Date
1997
Lccn
97-013484
Dewey Decimal
613.7/13
Dewey Edition
21

Description de l'objet du vendeur

ThriftBooks

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  • par shyanne449
    févr. 06, 2020

    All up need to begin Lifting Weights!

    Years ago, I bought Joyce, Bottoms Up. When I decided to start weight lifting again, I was unable to find this book, maybe I donated it, I don't know. This time around, I bought Weight Training Made Easy. I like it ten times more than Bottoms Up. The condition of the book wasn't perfect, but I was able to secure loose pages. The content about the entire weight lifting experienced for a beginner is helpful, easy to follow -- Awesome!

    Achat vérifié : OuiÉtat : OccasionVendu par : oriontechllc

  • par vitalnutrition703
    sept. 09, 2009

    Easy to Understand

    I love this book because it simplifies weight training so that someone who knows nothing or very little about it can start training right away. Minimal equipment needed. Good pictures, easy explanations. Not crazy about the diet plan - I think there are better plans out there.

  • par buyingstuff4mebeckyboo
    nov. 07, 2017

    Love it

    Couldn’t have asked for a better book of illustrations for me!

    Achat vérifié : OuiÉtat : OccasionVendu par : lastwordbooks

  • par 72XvKgMPQZ-@Deleted
    juin 20, 2011

    Best Ever

    This book is as good as it gets. Easy to follow and it works. I'm 63 years old and I can do it and am loving the progress I'm making. Bought three: one for me and one for my sister and one for my daughter. They love this book too.

  • par jslowe227
    janv. 05, 2010

    weight training

    so far I like the book it give a great detail about how to lift weight. I hope that I can look like she does at her age. That one reason that I got the book.