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James Cracknell's No-Gym Health Plan: Lose Up t... by Cracknell, James Paperback

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Numéro de l'objet eBay :142995574936

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Caractéristiques de l'objet

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Title: James Cracknell's No-Gym Health Plan

ISBN: 0753511517

EAN: 9780753511510

Type: Paperback / softback

Binding: Paperback / softback

Date of Publication: 20060427

Publication Name: N/A

Release Title: James Cracknell's No-Gym Health Plan

Artist: Cracknell, James

Brand: N/A

Colour: N/A

Publication Year: 2006

Format: Paperback

Language: English

Book Title: James Cracknell's No-Gym Health Plan

Item Height: 238mm

Author: James Cracknell

Publisher: Ebury Publishing

Topic: Health

Item Width: 212mm

Item Weight: 525g

Number of Pages: 144 Pages

À propos de ce produit

Product Information

MYTH- you have to spend hours a week at the gym to stay fit and lead a healthy lifeFACT- with the NO-GYM HEALTH PLAN, a few small changes to your lifestyle will help you achieve BIG results.'When I took a break from training after rowing at the Athen's Olympics, I suddenly discovered the daily struggle that every bloke faces- how do you find time to keep fit and healthy whilst juggling work commitments with a family and a social life?I devised a No-Gym Health Plan as the first real alternative to all those unrealistic and unachievable goals set by many men's health books and magazines. Not every bloke has the time - or desire - to spend hours every week sweating it out in the gym to stay fit. So how can you work exercise and healthy eating into your life - and still be able to enjoy the odd pint with your mates?With me as your personal trainer, I'll show you how small changes to your diet and exercise routine can leat to big results. The No-Gym Health Plan couldn't be simpler.'- Assess your health and fitness levels before you start- Lose you beer belly forever with my simple No-Gym fitness plan- Track your progress towards your goals.

Product Identifiers

Publisher

Ebury Publishing

ISBN-13

9780753511510

eBay Product ID (ePID)

86732816

Product Key Features

Book Title

James Cracknell's No-Gym Health Plan

Author

James Cracknell

Format

Paperback

Language

English

Topic

Health

Publication Year

2006

Number of Pages

144 Pages

Dimensions

Item Height

238mm

Item Width

212mm

Item Weight

525g

Additional Product Features

Title_Author

James Cracknell

Country/Region of Manufacture

United Kingdom

Description de l'objet du vendeur

Informations sur le vendeur professionnel

Numéro de TVA :

DE 281042328
EL 996857788
ES N8267548I
FR 27823676960
GB 922696893
IT 00185819992

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