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Chakra Yoga : équilibrer l'énergie pour le bien-être physique, spirituel et mental

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Caractéristiques de l'objet

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EAN: 9781590302552

UPC: 9781590302552

ISBN: 9781590302552

MPN: N/A

Item Length: 23.2 cm

Publication Year: 2005

Format: Paperback

Language: English

Book Title: Chakra Yoga: Balancing Energy for Physical, Spiritual, and Mental Well-Being

Item Height: 234mm

Author: Katrina Repka, Alan Finger

Publisher: Shambhala Publications INC International Concepts

Topic: Astrology, Health

Item Width: 203mm

Item Weight: 369g

Number of Pages: 160 Pages

À propos de ce produit

Product Information

Popular yoga teacher Alan Finger offers easy-to-follow instructions for balancing the chakras or energy centers of the body. Popular yoga teacher Alan Finger - featured in the successful Yoga Zone videos and books - offers easy-to-follow instructions for balancing the chakras or energy centers of the body. According to traditional Indian teachings, the chakras concentrate and distribute refined energy throughout the body that is essential to our health. Finger provides clear, detailed information about each of the seven chakras and gives instruction in how to improve these energy centers, chakra by chakra. The book includes a CD of Finger's guided instructions on breathing and visualization techniques to use while holding specific yoga poses. Although the chakras are often misunderstood as New-Agey, the study of the chakras is a serious and venerable tradition, dating back to fourth-century India. Working with energies in the body through the chakras is a serious yogic discipline and is integral to tantric yoga.

Product Identifiers

Publisher

Shambhala Publications INC International Concepts

ISBN-13

9781590302552

eBay Product ID (ePID)

91406545

Product Key Features

Book Title

Chakra Yoga: Balancing Energy for Physical, Spiritual, and Mental Well-Being

Author

Katrina Repka, Alan Finger

Format

Paperback

Language

English

Topic

Astrology, Health

Publication Year

2005

Number of Pages

160 Pages

Dimensions

Item Height

234mm

Item Width

203mm

Item Weight

369g

Additional Product Features

Title_Author

Alan Finger, Katrina Repka

Country/Region of Manufacture

United States

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