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Pilates for Fragile Backs: Recovering Strength and Flexibility After Surgery, In
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Numéro de l'objet eBay :135044659466
Dernière mise à jour : mai 21, 2024 11:58:21 HAEAfficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications
Caractéristiques de l'objet
- État
- Genre
- Exercise & workout books
- ISBN
- 9781572244665
- Publication Year
- 2006
- Format
- Paperback
- Language
- English
- Book Title
- Pilates for Fragile Backs: Recovering Strength and Flexibility After Surgery, Injury, or Other Back Problems
- Item Height
- 256mm
- Publisher
- New Harbinger Publications
- Topic
- Health
- Item Width
- 183mm
- Item Weight
- 326g
- Number of Pages
- 200 Pages
À propos de ce produit
Product Information
Studies suggest that proactive strengthening and flexibility-recovery exercises can speed recovery after spine surgery. Whether they are preparing for or recovering from spinal surgery, recuperating from a back injury or just dealing with a fragile back, this book offers readers a regimen that will help manage pain and regain strength and mobility. The exercises in this book modify Pilates exercises to accommodate partially immobilised spines, making this routine safe and effective for readers with fragile backs. These exercises are designed not to compromise a spinal fusion. Instead they will do what Pilates exercises do best - stretch, strengthen and tone the trunk with precise positioning and movement, rather than repetition.
Product Identifiers
Publisher
New Harbinger Publications
ISBN-13
9781572244665
eBay Product ID (ePID)
88391292
Product Key Features
Book Title
Pilates for Fragile Backs: Recovering Strength and Flexibility After Surgery, Injury, or Other Back Problems
Format
Paperback
Language
English
Topic
Health
Publication Year
2006
Number of Pages
200 Pages
Dimensions
Item Height
256mm
Item Width
183mm
Item Weight
326g
Additional Product Features
Country/Region of Manufacture
United States
Description de l'objet du vendeur
Informations sur le vendeur professionnel
Numéro de TVA :
- GB 901578627
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Rossendale, Royaume-Uni
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Great book. Would benefit from pictures. Arrived very quickly. Thank you. Overall happy with my purchase
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I read many of LBSC articles in the Model Engineer years ago. But this book told the story of his life, which I found utterly fascinating. So nice to put some flesh on the bones as it were.