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Joe Friel la bible de l'entraînement pour triathlètes

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Neuf

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10 disponibles / 1 vendus

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22,99 EUR (environ 34,05 $C) Expédition standard. En savoir plussur l'expédition

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bochumer-buchshop (97649)
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Numéro de l'objet eBay :134974635537

Dernière mise à jour : mars 25, 2024 05:40:07 HAEAfficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications

Caractéristiques de l'objet

État: Neuf: Un objet entièrement neuf, inutilisé, non ouvert et non endommagé (incluant les objets faits à ...

Verlag: Covadonga Verlag

Autor: Joe Friel

Seiten: 320

Gewicht: 984

Einband: Taschenbuch

Sprache: Deutsch

Marke: Covadonga Verlag

Fachbereich: Hardcover/Ratgeber/Sport

Publikationstitel: Die Trainingsbibel für Triathleten

Erscheinungsjahr: Jul 2017

Produktart: Bücher

Buchtitel: Die Trainingsbibel für Triathleten

Film-/Fernseh-Titel: Keine Angabe

Publikationsname: Die Trainingsbibel für Triathleten

Musiktitel: Keine Angabe

Interpret: Keine Angabe

Format: Kunststoffeinband

Ausgabe: 3. Ausg.

À propos de ce produit

Produktinformation

Die Trainingsbibel für Triathleten von Joe Friel ist der weltweit meistverkaufte und womöglich umfassendste Ratgeber für Triathleten aller Leistungs- und Altersklassen. Ihr Autor Joe Friel genießt rund um den Erdball enormes Vertrauen als Coach und Sportwissenschaftler, und sein bewährtes Trainingsprogramm hat bereits hunderttausenden Hobby- und Leistungssportlern geholfen, Erfolge im Triathlonsport zu erreichen. Für diese Ausgabe hat er seinen Klassiker unter den Trainingshandbüchern nun grundlegend überarbeitet und aktualisiert, um neue Erkenntnisse und Konzepte sinnvoll einzubinden und Triathleten in die Lage zu versetzen, intelligenter denn je zu trainieren. Die neue Trainingsbibel vermittelt Triathleten fundiertes Detailwissen zu allen Fragen, die in der Trainingsplanung und Wettkampfvorbereitung zu berücksichtigen sind. Mit durchdachten Schritt-für-Schritt-Anleitungen verleiht Joe Friel seinen Lesern das Rüstzeug, um in Eigenregie einen persönlichen, auf die individuellen Ziele und Bedürfnisse abgestimmten Trainingsplan zu erstellen, diesen laufend gemäß den erreichten Fortschritten und auftretenden Problemen anzupassen und so stets mit den richtigen Umfängen und Intensitäten zu trainieren. Er zeigt ihnen, wie sie sich als Schwimmer, Radfahrer und Läufer technisch verbessern, ihre Muskulatur mit einem neuen Ansatz für das Krafttraining effektiv stärken und mit einer angepassten Ernährungsweise das ideale Wettkampfgewicht erreichen und halten.

Produktkennzeichnungen

EAN

9783957260185

ISBN

9783957260185

eBay Product ID (ePID)

233007978

Produkt Hauptmerkmale

Format

Kunststoffeinband

Ausgabe

3. Ausg.

Maße

Gewicht

956g

Zusätzliche Produkteigenschaften

Autor

Joe Friel

Sprachausgabe

Deutsch

Veröffentlichung

2017

Seiten

336 Seiten

Verlag

Covadonga Verlag

Description de l'objet du vendeur

Informations sur le vendeur professionnel

Numéro de TVA :

DE 296277934

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Numéro de l'objet eBay :134974635537

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Bochum, Allemagne

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Russie

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