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Entraînements de natation pour triathlètes : entraînements pratiques pour construire la vitesse force SPIRALE
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Numéro de l'objet eBay :134960488727
Caractéristiques de l'objet
- État
- ISBN
- 9781934030752
- Book Title
- Swim Workouts for Triathletes : Practical Workouts to Build Speed, Strength, and Endurance
- Item Length
- 6.9in
- Publisher
- VeloPress
- Publication Year
- 2011
- Format
- Trade Paperback
- Language
- English
- Item Height
- 0.8in
- Features
- New Edition
- Genre
- Sports & Recreation
- Topic
- Training, Triathlon, Swimming & Diving
- Item Width
- 5.7in
- Item Weight
- 16 Oz
- Number of Pages
- 120 Pages
À propos de ce produit
Product Information
It's no secret: most triathletes are weak swimmers. Improving your swim will make you a faster, more confident triathlete, and you'll enjoy your time in the water. Swim Workouts for Triathletes, 2nd Ed . will help you develop real swimming speed. This waterproof book of 75 swim workouts provides the structure, variety, and drills triathletes need to become more efficient and faster swimmers. Each workout is designed around a specific goal -- endurance, speed, form, muscular endurance, or anaerobic endurance -- making it easy to prepare for events of different distances and improve all-around swimming skill. Supplement your current training plan with these workouts or use one of the book's four swim training plans to prepare for triathlon's most popular swim distances. You'll improve your efficiency and feel for the water with illustrated technique drills. New 30-minute workouts help slower swimmers or those with limited pool time get up to speed. Swim Workouts for Triathletes means no more swimming in circles. Take this waterproof book to the pool with you, and you'll be swimming real workouts that will make you a faster swimmer and a better triathlete.
Product Identifiers
Publisher
VeloPress
ISBN-10
1934030759
ISBN-13
9781934030752
eBay Product ID (ePID)
99666860
Product Key Features
Book Title
Swim Workouts for Triathletes : Practical Workouts to Build Speed, Strength, and Endurance
Format
Trade Paperback
Language
English
Features
New Edition
Topic
Training, Triathlon, Swimming & Diving
Publication Year
2011
Genre
Sports & Recreation
Number of Pages
120 Pages
Dimensions
Item Length
6.9in
Item Height
0.8in
Item Width
5.7in
Item Weight
16 Oz
Additional Product Features
Lc Classification Number
Gv837.7.B37 2011
Grade from
Eleventh Grade
Edition Description
New Edition
Edition Number
2
Reviews
"There's no need to leave Swim Workouts for Triathletes home as the waterproof pages will survive countless trips to the pool deck." -- USA Triathlon Life magazine " Swim Workouts for Triathletes is full of workouts that will make it easy to prepare for any race and improve all-around swimming skills." -- 3/GO magazine "This book is made to go to the pool." -- Competitor magazine " Swim Workouts for Triathletes has given me workouts that are perfect for triathlon training in a structure that allows me to match them with my race goals... Exceptionally easy to take straight to the pool." -- TriEssential "How many triathletes look at the swim as just a giant obstacle course before the real race begins? Gale Bernhardt and Nick Hansen offer a good solution to that problem through the release of the second edition of Swim Workouts for Triathletes . The book links training objectives with workouts in the water that will drive improved performance at your "A" race this season." -- TriJuice, "There's no need to leave Swim Workouts for Triathletes home as the waterproof pages will survive countless trips to the pool deck." - USA Triathlon Life magazine " Swim Workouts for Triathletes is full of workouts that will make it easy to prepare for any race and improve all-around swimming skills." - 3/GO magazine "This book is made to go to the pool." - Competitor magazine " Swim Workouts for Triathletes has given me workouts that are perfect for triathlon training in a structure that allows me to match them with my race goals… Exceptionally easy to take straight to the pool." - TriEssential "How many triathletes look at the swim as just a giant obstacle course before the real race begins? Gale Bernhardt and Nick Hansen offer a good solution to that problem through the release of the second edition of Swim Workouts for Triathletes . The book links training objectives with workouts in the water that will drive improved performance at your "A" race this season." - TriJuice
Copyright Date
2011
Target Audience
Trade
Lccn
2010-053058
Dewey Decimal
797.2/1
Series
Workouts in a Binder Ser.
Dewey Edition
22
Illustrated
Yes
Description de l'objet du vendeur
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- oct. 19, 2021
A great workout companion for the pool
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- janv. 27, 2021
Great resource!
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