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The Complete Guide to Sports Nutrition (Complete Guides),Anita Bean

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Title: The Complete Guide to Sports Nutrition (Complete Guides)

ISBN: 9780713667417

EAN: 9780713667417

Publication Year: 2003

Format: Paperback

Language: English

Book Title: The Complete Guide to Sports Nutrition

Item Height: 230mm

Author: Anita Bean

Publisher: Bloomsbury Publishing

Genre: Sports

Topic: Health

Item Width: 189mm

Item Weight: 722g

Number of Pages: 272 Pages

À propos de ce produit

Product Information

This practical nutrition handbook is designed for anyone wanting a performance advantage. This fully updated edition covers such topics as; maximising endurance, strength and performance; calculating optimal calorie, carbohydrate and protein requirements; rating of sports supplements and ergogenic aids; sports nutrition for women; and vegetarian eating. It also features 30 eating plans to cut body fat, gain muscle and prepare for competition. The Complete Guide To series is designed for the fitness professional, coach and student, packed with ready-made training programmes, tips and strategies.

Product Identifiers

Publisher

Bloomsbury Publishing

ISBN-13

9780713667417

eBay Product ID (ePID)

89378016

Product Key Features

Book Title

The Complete Guide to Sports Nutrition

Author

Anita Bean

Format

Paperback

Language

English

Topic

Health

Publication Year

2003

Genre

Sports

Number of Pages

272 Pages

Dimensions

Item Height

230mm

Item Width

189mm

Item Weight

722g

Additional Product Features

Title_Author

Anita Bean

Series Title

Complete Guides

Country/Region of Manufacture

United Kingdom

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Numéro de TVA :

GB 724 4981 18

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par _EFYpAXeS0y@Deleted
déc. 07, 2011
Easy to read pages that informs you on sports nutrition so easily.
This book is amazingly informative. I rarely find a book that is easy to read, understand and informative but this book is defiantly a winner. I would recommened this book and others by the same author.

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