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Porte de poche Everett Aaberg force, vitesse et puissance plus de 100 exercices
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“In great condition.”
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Numéro de l'objet eBay :126471941088
Caractéristiques de l'objet
- État
- Comme neuf
- Remarques du vendeur
- “In great condition.”
- Publication Name
- Alpha Books
- Special Attributes
- EX-LIBRARY
- ISBN
- 9780028643328
- Book Title
- Strength, Speed, and Power
- Item Length
- 11.1 in
- Publisher
- Penguin Publishing Group
- Publication Year
- 2002
- Format
- Trade Paperback
- Language
- English
- Illustrator
- Yes
- Item Height
- 0.6 in
- Genre
- Health & Fitness, Sports & Recreation
- Topic
- Exercise, Bodybuilding & Weight Training, General
- Item Width
- 8.5 in
- Item Weight
- 35.3 Oz
- Number of Pages
- 240 Pages
À propos de ce produit
Product Information
This book covers the most important elements necessary to improve one's performance through the principles of power. Following an illustrative, step-by-step plan, readers will first learn the importance of developing a foundation of strength needed to move on to more advanced exercises. Next, they'll learn how to improve their speed, balance, quickness and agility. Once they've mastered the elements of strength and speed, and have properly conditioned and prepared their body, they will learn how to begin increasing their power to improve their overall performance. Each of the three main parts of this book contains approximately 25 illustrated exercise descriptions. Illustrations consist of a combination of wire frame drawings and photographs.
Product Identifiers
Publisher
Penguin Publishing Group
ISBN-10
0028643321
ISBN-13
9780028643328
eBay Product ID (ePID)
2221627
Product Key Features
Book Title
Strength, Speed, and Power
Format
Trade Paperback
Language
English
Topic
Exercise, Bodybuilding & Weight Training, General
Publication Year
2002
Illustrator
Yes
Genre
Health & Fitness, Sports & Recreation
Number of Pages
240 Pages
Dimensions
Item Length
11.1 in
Item Height
0.6 in
Item Width
8.5 in
Item Weight
35.3 Oz
Additional Product Features
Intended Audience
Trade
Lc Classification Number
Gv481.A315 2002
Copyright Date
2002
Lccn
2002-103788
Dewey Decimal
613.7
Dewey Edition
21
Description de l'objet du vendeur
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Numéro de l'objet eBay :126471941088
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Tappahannock, Virginia, États-Unis
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