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Treat Your Own Neck 5th Ed by Robin McKenzie , paperback

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Book Title: Treat Your Own Neck 5th Ed

ISBN: 9780987650412

Subject Area: Health & Fitness, Medical

Publication Name: Treat Your Own Neck

Item Length: 9.1 in

Publisher: OPTP

Subject: Pain Management, Otorhinolaryngology, Healthy Living, Allied Health Services / Physical Therapy

Publication Year: 2011

Type: Textbook

Format: Trade Paperback

Language: English

Item Height: 0.1 in

Author: Robin Mckenzie

Item Width: 6 in

Item Weight: 5.8 Oz

Number of Pages: 65 Pages

À propos de ce produit

Product Information

If you have persistent neck pain, this informative step-by-step handbook will help you relieve your pain and prevent symptoms from occurring in the future. Learn the primary causes of neck pain and treatments for neck pain, plus a series of simple exercises designed to help alleviate your neck pain quickly and prevent any recurrence. Providing a comprehensive system of awareness, education and exercise prevention for common neck pain and injury, Treat Your Own Neck is your comprehensive resource for neck self-management.

Product Identifiers

Publisher

OPTP

ISBN-10

0987650416

ISBN-13

9780987650412

eBay Product ID (ePID)

109181258

Product Key Features

Author

Robin Mckenzie

Publication Name

Treat Your Own Neck

Format

Trade Paperback

Language

English

Subject

Pain Management, Otorhinolaryngology, Healthy Living, Allied Health Services / Physical Therapy

Publication Year

2011

Type

Textbook

Subject Area

Health & Fitness, Medical

Number of Pages

65 Pages

Dimensions

Item Length

9.1 in

Item Height

0.1 in

Item Width

6 in

Item Weight

5.8 Oz

Additional Product Features

Edition Number

Lc Classification Number

Rd763.M35 2011

2011

Target Audience

Trade

Dewey Decimal

617.53062

Dewey Edition

Illustrated

Yes

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par subsoonyk
mars 05, 2012
Highly recommendable, worth its weight in gold!
Excellent book. It was recommended by my dutch physiotherapist and I ordered it years ago directly from New Zealand. I had tried different methods to help my neck problems, the problem lasted hard years long. But this little book, with 5 basic and effective exercises, in its wonderful simplicity brought my search to an end. The symptoms diminished, and then I turned asymptomatic. I have had no problems during long years, as the use of some of these exercises is prophylactic as well. By the way, from the same author, "Treat your own back" is another tiny heavy weight.Excellent book. It was recommended by my dutch physiotherapist and I ordered it years ago directly from New Zealand. I had tried different methods to help my neck problems, the problem lasted hard years long. But this little book, with 5 basic and effective exercises, in its wonderful simplicity brought my search to an end. The symptoms diminished, and then I turned asymptomatic. I have had no problems during long years, as the use of some of these exercises is prophylactic as well. By the way, from the same author, "Treat your own back" is another tiny heavy weight.
par charleycycle
janv. 22, 2020
Fantastic resource
I have McKenzie's books on the back and now on the Neck. Absolutely life savers. Recommended by my Physical Therapists. Both book are keeping me moving using simple, effective exercises rather than surgery or drugs.
Achat vérifié : OuiÉtat : OccasionVendu par : thrift.books
par cher-stai
juin 27, 2019
Neck book
A friend showed this book to me, so I bought my own. The only thing I would like it to have is an index, but I can get by without the index because the book is an easy “ read “. I do recommend it for exercises to ease the pain.
Achat vérifié : OuiÉtat : NeufVendu par : steel_city_style
par kgsinca
avr. 26, 2016
Great little book.
Very practical insights into neck problems. Also bought the neck roll cushion. Very pleased.
Achat vérifié : OuiÉtat : NeufVendu par : nitrofitness
par gierisch
mai 14, 2024
As described! Had few places written on but it was used. Thanks!
As described! Had few places written on but it was used. Thanks!
Achat vérifié : OuiÉtat : OccasionVendu par : worldofbooksinc