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Dr. Gott's No Flour, No Sugar[TM] Cookbook by Gott MD, Peter H. , paperback

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Dernière mise à jour : mai 19, 2024 13:56:13 HAEAfficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications

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État: Bon: Un livre qui a été lu, mais qui est en bon état. La couverture présente des dommages infimes, ... Bon: Un livre qui a été lu, mais qui est en bon état. La couverture présente des dommages infimes, par exemple des éraflures, mais aucun trou ni aucune déchirure. Dans le cas des livres à reliure, la jaquette peut ne pas être incluse. La reliure présente des traces d'usure minimes. La plupart des pages ne sont pas endommagées et les plis, les déchirures, les passages soulignés ou surlignés et les inscriptions en marge sont minimes. Il n'y a aucune page manquante. Afficher toutes les définitions d'état(s'ouvre dans une nouvelle fenêtre ou un nouvel onglet)

ISBN: 9780446199261

Book Title: Dr. Gott's No Flour, No Sugar (Tm) Cookbook

Item Length: 9in

Publisher: Grand Central Publishing

Publication Year: 2009

Format: Trade Paperback

Language: English

Item Height: 0.8in

Author: Peter H. Gott

Genre: Cooking

Topic: Health & Healing / General, Health & Healing / Weight Control, Health & Healing / Diabetic & Sugar-Free

Item Width: 6in

Item Weight: 10.6 Oz

Number of Pages: 272 Pages

À propos de ce produit

Product Information

During his forty years of medical practice and in his nationally syndicated column, Dr. Peter Gott has been asked constantly by patients and readers for a simple, foolproof way to lose weight. In response, he developed the No Flour, No Sugar Diet, which has prompted countless success stories from his patients, thousands of letters from his readers raving about their phenomenal weight loss, and his first New York Times bestselling book, Dr. Gott's No Flour, No Sugar Diet . And now, here are more than 175 new recipes promising rapid and effective weight loss. It's uncomplicated and inexpensive. It allows you to forget calorie counting and gram counting. Cheating is allowed In this book, Dr. Gott shows how easy it is to experience a variety of wonderful meals (including dessert ) while eliminating flour and added sugar from your diet. Say good-bye to bagels and cakes-and enjoy lean meats; potatoes; rice; low-fat dairy products; vegetables; flourless, sugar-free cookies; and fruits. The inexpensive and nutritious dishes make maintaining this diet a snap for everyone, with recipes such as: Breakfast: Faux French Toast, Spicy Scrambled Eggs, Potato Pancakes with Applesauce Soups: Creamy Tomato, Turkey and Barley, Cuban Black Bean Appetizers: Sausage-Stuffed Mushrooms, Salmon Cakes on Spinach, Cheesy Eggplant Wedges Entrees: Asparagus and Chicken Pasta, Stir-Fried Beef with Bean Threads, Jasmine Turkey Rice Desserts: Fruity Rice Pudding, Blueberry Raspberry Crumble, Banana Bread, Mandarin Mousse ...and more. In addition, the book includes advice on stocking your kitchen, understanding healthy carbohydrates and how to incorporate them into your diet, and avoiding the dreaded yo-yo dieting effect. Eliminate flour and sugar from your diet-shed excess pounds and enjoy your ideal weight

Product Identifiers

Publisher

Grand Central Publishing

ISBN-10

0446199265

ISBN-13

9780446199261

eBay Product ID (ePID)

66165645

Product Key Features

Book Title

Dr. Gott's No Flour, No Sugar (Tm) Cookbook

Author

Peter H. Gott

Format

Trade Paperback

Language

English

Topic

Health & Healing / General, Health & Healing / Weight Control, Health & Healing / Diabetic & Sugar-Free

Publication Year

2009

Genre

Cooking

Number of Pages

272 Pages

Dimensions

Item Length

9in

Item Height

0.8in

Item Width

6in

Item Weight

10.6 Oz

Additional Product Features

Lc Classification Number

Rm237.85.G67 2008

Reviews

'Shows readers how to replce empty calories with tempting alternatives for meals, snacks, and desserts.' Publishers Weekly

2009

Dewey Decimal

641.5/63837

Intended Audience

Trade

Dewey Edition

Description de l'objet du vendeur

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Numéro de l'objet eBay :126387592507

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par focusonhim
févr. 04, 2010
No Flour, No Sugar Cookbook
The book itself is easy to read and to follow the author's intention. The diet is easy to understand and to follow. I first heard about the book through Dr. Gott's syndicated column. I like his ability to recommend alternatives to pharmaceutical drugs. I first got the book from our local library to make sure it wasn't some "fad" diet. I liked it so much that I checked online at Ebay to see if I can find an inexpensive copy. I love it. Some of the recipes are not within my tastes and a couple of items are either too expensive, or hard to find (ie: rice pasta). I've tried a couple of the recipes so far and they are delicious, but a couple were too sweet. I think I have to get used to cooking with Splenda and adjust the amounts used. Overall, I have recommended and will continue to ... The book itself is easy to read and to follow the author's intention. The diet is easy to understand and to follow. I first heard about the book through Dr. Gott's syndicated column. I like his ability to recommend alternatives to pharmaceutical drugs. I first got the book from our local library to make sure it wasn't some "fad" diet. I liked it so much that I checked online at Ebay to see if I can find an inexpensive copy. I love it. Some of the recipes are not within my tastes and a couple of items are either too expensive, or hard to find (ie: rice pasta). I've tried a couple of the recipes so far and they are delicious, but a couple were too sweet. I think I have to get used to cooking with Splenda and adjust the amounts used. Overall, I have recommended and will continue to recommend both the Cookbook and the Overview of the diet.
par calongene
juin 01, 2020
Useful
It’s really nice to have such a variety of good recipes at hand to make an eating program workable and not boring.
Achat vérifié : OuiÉtat : OccasionVendu par : thrift.books
par jm828275
déc. 11, 2009
Dr. Gott's No Flour, No Sugar Cookbook by Peter Gott M.
I like this Cookbook, it is simple and to the point. I can follow the recipes without having to buy a lot of extra things that I never buy. The recipes are very good. I have known several people that have lost a lot of weight following the directions in this cookbook. My goal is twenty five pounds. I can do it with this book as my guide. I'm on my way already!
par blackbeard37
nov. 13, 2009
This really works
I have enjoyed all the recipes I've tried. My favorite snack is the frozen red seedless grapes. It's like having a decadent dessert so I don't feel deprived. This is the easiest and healthiest way to lose weight in my opinion.
par yZiWNDlXSGi@Deleted
déc. 10, 2009
Dr. Gott's No Flour, No Sugar Cookbook - Dr. Peter Gott
Lots of good information in this book. I have not had the opportunity to try any of the recipes yet but I have several marked to try. Well worth buying. This is a wonderful diet!