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52 listes pour se calmer : journaliser inspiration pour apaiser l'anxiété et créer un poisson
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Lieu : Interlochen, Michigan, États-Unis
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Numéro de l'objet eBay :126283231053
Dernière mise à jour : juin 05, 2024 18:05:01 HAEAfficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications
Caractéristiques de l'objet
- État
- ISBN
- 9781632172853
- Book Title
- 52 Lists for Calm : Journaling Inspiration for Soothing Anxiety and Creating a Peaceful Life (a Self Care Journal with Inspiring Prompts for Mindfulness and Stress Relief)
- Item Length
- 8.7in
- Publisher
- Sasquatch Books
- Publication Year
- 2019
- Format
- Toy; Plush; Doll
- Language
- English
- Item Height
- 0.7in
- Genre
- Self-Help, Games & Activities
- Topic
- Personal Growth / Happiness, Guided Journals, Journaling
- Item Width
- 5.7in
- Item Weight
- 14 Oz
- Number of Pages
- 160 Pages
À propos de ce produit
Product Information
Manage stress and relieve anxiety with motivational journal prompts--one for every week of the year--that offer a safe, calming space for self-care and mindful reflection. Featuring gorgeous illustrations and inspirational quotes, this hardcover list journal is the perfect gift for anyone suffering from anxiety, tension, and burnout. Develop well-being and peace of mind through the calming practice of list-making. This inspiring journal features 52 list prompts to help you focus on self-care, compassion, and acceptance to overcome stress and anxiety. Filled with special design features to inspire and delight, 52 Lists for Calm includes: - 52 guided journal prompts divided into 4 themes: Be Present, Look Back, Move Forward, and Release - Each prompt includes a related short exercise (meditations, affirmations, relaxation exercises, releasing, creating, boundary-setting, etc.) - Full-color photographs and illustrations throughout - Inspiring quotes and thought-provoking short essays - Metallic accents and a golden satin ribbon place-holder - Resources and personalized tool kit at the back to fill with strategies for anxiety relief 52 Lists for Calm provides a safe, easy, and beautiful space to practice self-care and reflect on the best parts of your daily life. Whether you suffer from anxiety and burnout, or just need a little more peace in your life, this inspiring journal will guide you towards greater serenity and happiness.
Product Identifiers
Publisher
Sasquatch Books
ISBN-10
1632172852
ISBN-13
9781632172853
eBay Product ID (ePID)
17038388661
Product Key Features
Book Title
52 Lists for Calm : Journaling Inspiration for Soothing Anxiety and Creating a Peaceful Life (a Self Care Journal with Inspiring Prompts for Mindfulness and Stress Relief)
Format
Toy; Plush; Doll
Language
English
Topic
Personal Growth / Happiness, Guided Journals, Journaling
Publication Year
2019
Genre
Self-Help, Games & Activities
Number of Pages
160 Pages
Dimensions
Item Length
8.7in
Item Height
0.7in
Item Width
5.7in
Item Weight
14 Oz
Additional Product Features
Reviews
Praise for Moorea Seal and the 52 Lists Series "Your checklist for making positive changes." --Oprah.com "This beautiful book features 52 prompts that range from the thoughtful to the aspirational." -- Real Simple "For many of us, hearing the word 'list' probably conjures up a visual of a familiar grocery or to-do list...But as it turns out, lists can be so much more." --Amy Poehler's Smart Girls "Each of the list prompts in this pretty, hardcover journal promises to help you find the key to your happiness and bring more balance into your life." --Buzzfeed "...this book filled with pages of joy-boosting prompts, frame-worthy illustrations, and stunning photography that is sure to spark her artsy side." --Women's Health Magazine "If you're a fan of lists, diaries, or New Year's resolutions, you'll love this journal filled with prompts based on happiness research." --Shape "Filled with beautiful prompts that offer endless thought-starters for meaningful writing that flows naturally." -- Yoga Journal "A book like this reminds even the busiest people to slow down and think about what makes them, well, them every once in a while." --Bustle
Intended Audience
Trade
Series
52 Lists Ser.
Description de l'objet du vendeur
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Dernière mise à jour : juin 05, 2024 18:05:01 HAEAfficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications
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d***e (2266)- Évaluation laissée par l'acheteur.
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- mars 18, 2020
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