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Dernière mise à jour : mai 11, 2024 13:27:14 HAEAfficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications

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ISBN: 9781465470201

Book Title: Plant-Based Nutrition, 2e

Book Series: Idiot's Guides

Publisher: Dorling Kindersley Publishing, Incorporated

Item Length: 9.2 in

Edition: 2

Publication Year: 2018

Format: Trade Paperback

Language: English

Item Height: 0.8 in

Author: Julieanna Hever, Raymond J. Cronise

Genre: Cooking, Health & Fitness, Medical, Social Science

Topic: Nutrition, General, Agriculture & Food (See Also Political Science / Public Policy / Agriculture & Food Policy), Methods / Professional, Vegan

Item Weight: 17.8 Oz

Item Width: 7.7 in

Number of Pages: 352 Pages

À propos de ce produit

Product Information

Whether you're vegan, vegetarian, or omnivore, getting your nutrition from plant-based foods is one of the best things you can do for your health--and it's easier than you might think The science confirms that a diet rich in whole, plant-based foods can help your body thrive. In fact, a growing number of physicians advocate a completely plant-based diet for many of their patients who suffer from diabetes, heart disease, and cancer. In this all new edition, leading plant-based dietician, Julieanna Hever, and Ray Cronise, the mastermind behind magician Penn Jillette's 100-pound weight loss transformation, team up to give you everything you need to know about following a plant-based diet, including: A wealth of information on the most nutrient-dense foods in the plant kingdom A new Food Triangle, representing a completely new way of looking at food and nutrition New perspectives on macronutrients, and why categorizing protein, carbs, and fats as food groups causes unnecessary confusion about what to eat The latest science on oxidative priority and how it explains why many common recipes drive unintentional weight gain Healthspan and longevity recommendations based on the latest research All new recipes from celebrity chefs: Matthew Kenney, Dreena Burton, Jazzy Vegetarian, Kathy Patalsky, Robin Robertson, Fran Costigan, Jason Wyrick, and Matt Frazier Sample menus to get you started on a plant-based lifestyle Tips for stocking your kitchen, boosting the nutritional content of your favorite dishes, and dining out healthfully

Product Identifiers

Publisher

Dorling Kindersley Publishing, Incorporated

ISBN-10

1465470204

ISBN-13

9781465470201

eBay Product ID (ePID)

237541255

Product Key Features

Edition

Book Title

Plant-Based Nutrition, 2e

Number of Pages

352 Pages

Language

English

Publication Year

2018

Topic

Nutrition, General, Agriculture & Food (See Also Political Science / Public Policy / Agriculture & Food Policy), Methods / Professional, Vegan

Genre

Cooking, Health & Fitness, Medical, Social Science

Author

Julieanna Hever, Raymond J. Cronise

Book Series

Idiot's Guides

Format

Trade Paperback

Dimensions

Item Height

0.8 in

Item Weight

17.8 Oz

Item Length

9.2 in

Item Width

7.7 in

Additional Product Features

Dewey Edition

Lccn

2017-945450

Target Audience

Trade

Dewey Decimal

613.262

Lc Classification Number

Tx392

2018

Description de l'objet du vendeur

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Numéro de l'objet eBay :126174809410

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par rebelwest
oct. 16, 2018
Enlightening and educational.
A lot of data. Some of it confusing to me. Charts detailing nutrients and micro nutrients were difficult for me to determine what would make a daily requirement menu or single meal. Maybe I'm just not too bright! The 'Least you need to know' sections were most helpful to me as someone wanting to change to a healthful 'whole plants' lifestyle
Achat vérifié : OuiÉtat : OccasionVendu par : worldofbooksusa
par chela_21
juil. 28, 2020
Great Read so far.....
Interesting read, lots of great Tips....
Achat vérifié : OuiÉtat : OccasionVendu par : robin*s_hood
par el_mio_cid
avr. 01, 2018
All good. Quick.
Achat vérifié : OuiÉtat : NeufVendu par : bargainbookstores
par goodvibescrystals
févr. 10, 2021
Well Done
Excellent source for transitioning into a plant-based diet. Plenty of new cooking methods detailed and plenty of interesting, and tasty recipes to try.
Achat vérifié : OuiÉtat : OccasionVendu par : second.sale