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Sans sucre : 8 semaines pour se libérer de la dépendance au sucre et aux glucides, Thomson, Karen, Ve
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Lieu : Gillingham, Royaume-Uni
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Numéro de l'objet eBay :124922375613
Dernière mise à jour : juin 10, 2024 23:39:59 HAEAfficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications
Caractéristiques de l'objet
- État
- ISBN
- 9781472136978
- Book Title
- Sugar Free : 8 Weeks to Freedom from Sugar and Carb Addiction
- Item Length
- 9.1 in
- Publisher
- Little, Brown Book Group The Limited
- Publication Year
- 2016
- Format
- Trade Paperback
- Language
- English
- Illustrator
- Yes
- Item Height
- 0.8 in
- Genre
- Cooking, Health & Fitness
- Topic
- Health & Healing / Low Carbohydrate, Health & Healing / Diabetic & Sugar-Free, Diet & Nutrition / Diets
- Item Width
- 6.1 in
- Item Weight
- 12 Oz
- Number of Pages
- 224 Pages
À propos de ce produit
Product Information
Are you a sugar addict? Do you crave sweet treats, bread, pasta and sauce-laden food? Do you experience lethargy and mood swings as a result of blood glucose spikes and dips? Does your weight seesaw unmanageably?If the answer is yes to any of these questions, your health is at risk. Where fat used to be the enemy, scientists now point to the huge amount of sugar we consume as making us unhealthy. Sugar Free is packed with recent scientific research and nutritional advice to help you understand addiction to sugar and carbohydrates, including a chapter by Dr Nicole Avena, research neuroscientist, author and expert in nutrition, diet and addiction. It provides eight weeks of meal plans, both vegetarian and non-vegetarian, by nutritionist Emily Macguire, and includes journal exercises to help you break free from the mental, physical and emotional traps of old eating patterns. Sugar Free shows the way to a sustainable sugar-free lifestyle. Its simple and effective eight-week programme to quit sugar will enable you and your family to enjoy dramatically improved health, increased energy levels and weight loss. Author Karen Thomson is living in recovery from addiction to sugar and carbohydrates so has been there and understands exactly what you need to know to break the cycle of addiction and find your way to radically improved health.
Product Identifiers
Publisher
Little, Brown Book Group The Limited
ISBN-10
1472136977
ISBN-13
9781472136978
eBay Product ID (ePID)
219571621
Product Key Features
Book Title
Sugar Free : 8 Weeks to Freedom from Sugar and Carb Addiction
Format
Trade Paperback
Language
English
Topic
Health & Healing / Low Carbohydrate, Health & Healing / Diabetic & Sugar-Free, Diet & Nutrition / Diets
Publication Year
2016
Illustrator
Yes
Genre
Cooking, Health & Fitness
Number of Pages
224 Pages
Dimensions
Item Length
9.1 in
Item Height
0.8 in
Item Width
6.1 in
Item Weight
12 Oz
Additional Product Features
Intended Audience
Trade
Lc Classification Number
Rm237.85
Copyright Date
2016
Dewey Decimal
613.28332
Dewey Edition
23
Description de l'objet du vendeur
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Numéro de l'objet eBay :124922375613
Dernière mise à jour : juin 10, 2024 23:39:59 HAEAfficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications
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Gillingham, Royaume-Uni
Expédition :
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Fast transaction. A pleasure to do business with.
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- avr. 05, 2022
Get the sugar out if your life and feel great.
Achat vérifié : OuiÉtat : OccasionVendu par : thrift.books