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Running: Motivation, Nutrition & Hydration (Green Guides Series) By Justin Bowy

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Dernière mise à jour : mai 21, 2024 02:43:28 HAEAfficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications

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Title: Running: Motivation, Nutrition & Hydration (Green Guides Series)

ISBN: 9780857753892

Publication Year: 2012

Format: Paperback

Language: English

Book Title: Running: Motivation, Nutrition & Hydration

Item Height: 210mm

Author: Justin Bowyer

Publisher: Flame Tree Publishing

Genre: Sports

Topic: Health

Item Width: 170mm

Item Weight: 490g

Number of Pages: 256 Pages

À propos de ce produit

Product Information

Running is the ultimate guide to one of the simplest and yet most effective forms of exercise. Why waste money and resources on petrol and gym membership when you can get a workout from your front door? This book covers all the reasons to run, the types of running, who can take part, how to prepare, what you need, where to run, how to keep safe, running nutrition, extra gadgets, good techniques and how to keep that motivation! It includes a variety of sample running plans for different age groups, levels and goals, so is ideal for beginners to intermediate runners. With clear and accessible text, and attractive illustration. 300 illustrations

Product Identifiers

Publisher

Flame Tree Publishing

ISBN-13

9780857753892

eBay Product ID (ePID)

114347364

Product Key Features

Book Title

Running: Motivation, Nutrition & Hydration

Author

Justin Bowyer

Format

Paperback

Language

English

Topic

Health

Publication Year

2012

Genre

Sports

Number of Pages

256 Pages

Dimensions

Item Height

210mm

Item Width

170mm

Item Weight

490g

Additional Product Features

Title_Author

Justin Bowyer

Series Title

Green Guides

Country/Region of Manufacture

United Kingdom

Description de l'objet du vendeur

Informations sur le vendeur professionnel

Numéro de TVA :

GB 724498118

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