Le vendeur a mis fin à cette annonce le sam. 27 avr. à 7:55 PM, car l'objet n'est plus disponible.

Photo 1 sur 1

VENTE TERMINÉE

Vous en avez un à vendre?

Vendez le vôtre

The Four Day Win: End Your Diet War and Achieve Thinner Peace par Beck, Martha,

État :

Bon

Prix :

4,75 $US

Environ6,54 $C

Expédition :

Sans frais Economy Shipping. En savoir plussur l'expédition

Lieu : Interlochen, Michigan, États-Unis

Livraison :

Livraison prévue entre le ven. 14 juin et le lun. 17 juin à 43230

Renvois :

Renvoi sous 30jours. Le vendeur paie les frais de renvoi. En savoir plus- pour en savoir plus sur les renvois

Paiements :

Magasinez en toute confiance

Garantie de remboursement eBay

Recevez l'objet commandé ou obtenez un remboursement.

En savoir plusGarantie de remboursement eBay - s'ouvre dans une nouvelle fenêtre ou un nouvel onglet

Informations sur le vendeur

bluevasemarketplace (168373)
99,5% d'évaluations positives

Inscrit comme vendeur professionnel

Signaler cet objet - s'ouvre dans une nouvelle fenêtre ou un nouvel onglet

Le vendeur assume l'entière responsabilité de cette annonce.

Numéro de l'objet eBay :116091137299

Caractéristiques de l'objet

État: Bon: Un livre qui a été lu, mais qui est en bon état. La couverture présente des dommages infimes, ... Bon: Un livre qui a été lu, mais qui est en bon état. La couverture présente des dommages infimes, par exemple des éraflures, mais aucun trou ni aucune déchirure. Dans le cas des livres à reliure, la jaquette peut ne pas être incluse. La reliure présente des traces d'usure minimes. La plupart des pages ne sont pas endommagées et les plis, les déchirures, les passages soulignés ou surlignés et les inscriptions en marge sont minimes. Il n'y a aucune page manquante. Afficher toutes les définitions d'état(s'ouvre dans une nouvelle fenêtre ou un nouvel onglet)

ISBN: 9781594866074

Book Title: Four Day Win : End Your Diet War and Achieve Thinner Peace

Item Length: 9.2 in

Publisher: Potter/Ten SPEED/Harmony/Rodale

Publication Year: 2006

Format: Hardcover

Language: English

Illustrator: Yes

Item Height: 1.3 in

Author: Martha Beck

Genre: Self-Help, Health & Fitness

Topic: Personal Growth / Happiness, Personal Growth / General, Diet & Nutrition / Diets

Item Width: 6.1 in

Item Weight: 20 oz

Number of Pages: 368 Pages

À propos de ce produit

Product Information

A regular columnist for "O, The Oprah Magazine" and Jenny Craig adviser, "New York Times" bestselling author Beck draws on cutting-edge science to offer a groundbreaking new approach in the battle to lose weight, offering methods to specify goals and change psychological and behavioral patterns.

Product Identifiers

Publisher

Potter/Ten SPEED/Harmony/Rodale

ISBN-10

1594866074

ISBN-13

9781594866074

eBay Product ID (ePID)

56965372

Product Key Features

Book Title

Four Day Win : End Your Diet War and Achieve Thinner Peace

Author

Martha Beck

Format

Hardcover

Language

English

Topic

Personal Growth / Happiness, Personal Growth / General, Diet & Nutrition / Diets

Publication Year

2006

Illustrator

Yes

Genre

Self-Help, Health & Fitness

Number of Pages

368 Pages

Dimensions

Item Length

9.2 in

Item Height

1.3 in

Item Width

6.1 in

Item Weight

20 oz

Additional Product Features

Lc Classification Number

Rm222.2.B3974 2007

2007

Target Audience

Trade

Lccn

2007-295048

Description de l'objet du vendeur

Le vendeur assume l'entière responsabilité de cette annonce.

Numéro de l'objet eBay :116091137299

Expédition et manutention

Lieu où se trouve l'objet :

Interlochen, Michigan, États-Unis

Expédition :

Afghanistan, Afrique du Sud, Albanie, Algérie, Allemagne, Andorre, Angola, Anguilla, Antigua-et-Barbuda, Arabie saoudite, Argentine, Arménie, Aruba, Australie, Autriche, Azerbaïdjan, Bahamas, Bahreïn, Bangladesh, Belgique, Bermudes, Bhoutan, Bolivie, Bosnie-Herzégovine, Botswana, Brunéi Darussalam, Brésil, Bulgarie, Burkina Faso, Burundi, Bélize, Bénin, Cambodge, Cameroun, Canada, Chili, Chine, Chypre, Colombie, Corée du Sud, Costa Rica, Côte d'Ivoire, Danemark, Djibouti, Espagne, Estonie, Fidji, Finlande, France, Gabon, République du, Gambie, Ghana, Gibraltar, Grenade, Groenland, Grèce, Guatemala, Guinée, Guinée équatoriale, Guinée-Bissau, Guyana, Géorgie, Haïti, Honduras, Hong Kong, Hongrie, Inde, Indonésie, Irlande, Islande, Israël, Italie, Jamaïque, Japon, Jordanie, Kazakhstan, Kenya, Kirghizistan, Kiribati, Koweït, Laos, Lesotho, Lettonie, Liban, Libéria, Liechtenstein, Lituanie, Luxembourg, Macao, Macédoine, Madagascar, Malaisie, Malawi, Maldives, Mali, Malte, Maroc, Mauritanie, Mexique, Moldavie, Monaco, Mongolie, Montserrat, Monténégro, Mozambique, Namibie, Nauru, Nicaragua, Niger, Nigeria, Norvège, Nouvelle-Zélande, Népal, Oman, Ouganda, Ouzbékistan, Pakistan, Panama, Papouasie-Nouvelle-Guinée, Paraguay, Pays-Bas, Philippines, Pologne, Portugal, Pérou, Qatar, Roumanie, Royaume-Uni, Rwanda, République centrafricaine, République de Croatie, République dominicaine, République du Congo, République démocratique du Congo, République tchèque, Saint-Kitts-et-Nevis, Saint-Marin, Saint-Vincent-et-les Grenadines, Sainte-Lucie, Salvador, Samoa, Serbie, Seychelles, Sierra Leone, Singapour, Slovaque, Slovénie, Sri Lanka, Suisse, Suriname, Suède, Swaziland, Sénégal, Tadjikistan, Tanzanie, Taïwan, Tchad, Thaïlande, Togo, Tonga, Trinité-et-Tobago, Tunisie, Turkménistan, Turquie, Uruguay, Vanuatu, Vietnam, Wallis-et-Futuna, Yémen, Zambie, Zimbabwe, Égypte, Émirats arabes unis, Équateur, Érythrée, État de la Cité du Vatican, États-Unis, Éthiopie, Île Maurice, Îles Caïmans, Îles Salomon, Îles Turks et Caicos, Îles du Cap-Vert

Lieux exclus :

Barbade, Guadeloupe, Guyane française, Libye, Martinique, Nouvelle-Calédonie, Polynésie française, Russie, Réunion, Ukraine, Venezuela

Changer de pays :

Code postal :

Expédition et manutention	À	Service	Livraison*Voir les remarques sur la livraison
Expédition sans frais	États-Unis	Economy Shipping	Livraison prévue entre le ven. 14 juin et le lun. 17 juin à 43230
4,99 $US (environ 6,87 $C)	États-Unis	Expedited Shipping	Livraison prévue entre le jeu. 13 juin et le sam. 15 juin à 43230

*Les dates de livraison approximatives – s'ouvre dans une nouvelle fenêtre ou un nouvel onglet tiennent compte du délai de manutention du vendeur, du code postal de l'expéditeur, du code postal du destinataire et de l'heure de l'acceptation et dépendent du service d'expédition sélectionné et de la réception du paiement. Les délais de livraison peuvent varier, particulièrement lors de périodes achalandées.Remarques - Livraison *Les dates de livraison approximatives tiennent compte du délai de manutention du vendeur, du code postal de l'expéditeur, du code postal du destinataire et de l'heure de l'acceptation et dépendent du service d'expédition sélectionné et de la réception du paiement. Les délais de livraison peuvent varier, particulièrement lors de périodes achalandées.

Délai de manutention

Expédition dans les 1 jours ouvrables après réception du paiement.

Taxes

Des taxes peuvent s'appliquer à la conclusion de la transaction. En savoir plusEn savoir plus au sujet du paiement de taxes sur les achats eBay.

Taxe de vente pour cet objet (116091137299)

Le vendeur facture une taxe de vente pour les États suivants :

État	Taux de la taxe de vente

*La taxe s'applique uniquement au sous-total + frais d'expédition et de manutention pour les objets dans ces États

Modalités de renvoi

Après réception de l'objet, contactez le vendeur dans un délai de	Mode de remboursement
30 jours	Remboursement

Les frais d'expédition du renvoi sont à la charge du vendeur.

Détails du paiement

Modes de paiement

bluevasebooks

99,5% d'évaluations positives

871K objets vendus

Visiter la Boutique Contacter

Évaluations détaillées du vendeur

Moyenne au cours des 12 derniers mois

Qualité de la description

4.9

Justesse des frais d'expédition

5.0

Rapidité de l'expédition

5.0

Communication

5.0

Catégories populaires de cette Boutique

Tout affichercatégories

Children's Book BundlesBook BundlesChapter Book BundlesYoung Adult BundlesAdult Book BundlesCollections & SetsMovie CollectionsAutre

Évaluations comme vendeur (204 187)

Cet objet (1)

Tous les objets (204 187)

v***u- Évaluation laissée par l'acheteur.

Six derniers mois

Achat vérifié

Excellent seller.

Afficher toutes les évaluations

Évaluations et avis sur le produit

Rédiger un avis

5.0

2 évaluations du produit

2 utilisateurs ont attribué une note de 5 étoiles sur 5
0 utilisateurs ont attribué une note de 4 étoiles sur 5
0 utilisateurs ont attribué une note de 3 étoiles sur 5
0 utilisateurs ont attribué une note de 2 étoiles sur 5
0 utilisateurs ont attribué une note de 1 étoiles sur 5

Avis les plus pertinents

Afficher tous les avis (2)

par A2Rs8T_-R2y@Deleted
févr. 16, 2008
Eat less, be happier, it works!!!
It has been a week and a half since I read the book. In the first 7 day period, I lost two and a half pounds. With weight-watchers I could only lose a pound a week. Up to this point I had not been able to lose anything for three years. I'm sold on this. No dieting required, but these practices work with any diet program. Or, as the author does, just eat what you want and lose weight. It works! The premise is based on avoiding "famine-brain". She explains why today's diets and diet-advice actually works to keep people fat. One example - getting sufficient rest trumps exercise. Exercise is essential, but if done too much on an already stressed body, weight gain is inevitable. This is true. I ride my bike moderately hard 5 days a week. I don't lose weight. However, when I was ... It has been a week and a half since I read the book. In the first 7 day period, I lost two and a half pounds. With weight-watchers I could only lose a pound a week. Up to this point I had not been able to lose anything for three years. I'm sold on this. No dieting required, but these practices work with any diet program. Or, as the author does, just eat what you want and lose weight. It works! The premise is based on avoiding "famine-brain". She explains why today's diets and diet-advice actually works to keep people fat. One example - getting sufficient rest trumps exercise. Exercise is essential, but if done too much on an already stressed body, weight gain is inevitable. This is true. I ride my bike moderately hard 5 days a week. I don't lose weight. However, when I was sick with a cough for two weeks and couldn't ride - I lost weight! I had not changed my eating habits. She has a jump-start program to get you started immediatly losing weight and you can read the rest at your leisure to re-wire your brain for weight-loss for good. Revolutionary!!
par jPObg8UPRa6@Deleted
sept. 29, 2007
The Four Day Win
We all know that in order to lose weight we have to eat less and move more. This seems like a simple and obvious concept, so why doesn't it work. Why is it that the harder you try to lose weight (eating less and less and exercising more and more) the more likely that you end up craving junk food, binging, and eventually giving up? The Four Day Win gives us the answer. Losing weight and being healthy isn't about willpower, starving ourselves to death, or exercising until we pass out. In fact, stubborn will-power is actually the problem. The key is listening to our needs and being kind to ourselves. Simplistically put, once we care to stop, listen, and understand our true needs, we soon realize that instead of dealing with our anxieties, our fears, and the things in our life that cause us ... We all know that in order to lose weight we have to eat less and move more. This seems like a simple and obvious concept, so why doesn't it work. Why is it that the harder you try to lose weight (eating less and less and exercising more and more) the more likely that you end up craving junk food, binging, and eventually giving up? The Four Day Win gives us the answer. Losing weight and being healthy isn't about willpower, starving ourselves to death, or exercising until we pass out. In fact, stubborn will-power is actually the problem. The key is listening to our needs and being kind to ourselves. Simplistically put, once we care to stop, listen, and understand our true needs, we soon realize that instead of dealing with our anxieties, our fears, and the things in our life that cause us stress, we tend to self medicate with food. It's seems so much easier to eat that chocolate cake than deal with that relationship issue or that job we hate. Then, we turn around and beat ourselves up because we weren't strong enough which makes us hate ourselves that much more causing us to binge. It's a horribly unloving cycle. I'm eating less and I'm moving more but most of all I am paying more attention to my inner self these days. I'm constantly learning about myself while developing healthy self soothing and rat park strategies. I'm happier, healthier, and far more hopeful after having read this book. Four days really can change your life for the better.