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Keep Sharp: Build a Better Brain at Any Age par Gupta M.D., Sanjay, couverture rigide

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Dernière mise à jour : avr. 13, 2024 14:11:33 HAEAfficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications

Caractéristiques de l'objet

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ISBN: 9781501166730

Book Title: Keep Sharp : Build a Better Brain at Any Age

Item Length: 9in

Publisher: Simon & Schuster

Publication Year: 2021

Format: Hardcover

Language: English

Item Height: 1in

Author: Sanjay Gupta

Genre: Self-Help, Psychology, Health & Fitness, Medical

Topic: Personal Growth / Memory Improvement, Neuroscience, Cognitive Neuroscience & Cognitive Neuropsychology, General, Cognitive Psychology & Cognition, Longevity

Item Width: 6in

Item Weight: 17.4 Oz

Number of Pages: 336 Pages

À propos de ce produit

Product Information

Keep your brain young, healthy, and sharp with this science-driven guide to protecting your mind from decline by neurosurgeon and CNN chief medical correspondent Dr. Sanjay Gupta. Throughout our life, we look for ways to keep our minds sharp and effortlessly productive. Now, globetrotting neurosurgeon Dr. Sanjay Gupta offers "the book all of us need, young and old" (Walter Isaacson, #1 New York Times bestselling author of The Code Breaker ) with insights from top scientists all over the world, whose cutting-edge research can help you heighten and protect brain function and maintain cognitive health at any age. Keep Sharp debunks common myths about aging and mental decline, explores whether there's a "best" diet or exercise regimen for the brain, and explains whether it's healthier to play video games that test memory and processing speed, or to engage in more social interaction. Discover what we can learn from "super-brained" people who are in their eighties and nineties with no signs of slowing down--and whether there are truly any benefits to drugs, supplements, and vitamins. Dr. Gupta also addresses brain disease, particularly Alzheimer's, answers all your questions about the signs and symptoms, and shows how to ward against it and stay healthy while caring for a partner in cognitive decline. He likewise provides you with a personalized twelve-week program featuring practical strategies to strengthen your brain every day. Keep Sharp is the "must-read owner's manual" (Arianna Huffington) you'll need to keep your brain young and healthy regardless of your age!

Product Identifiers

Publisher

Simon & Schuster

ISBN-10

1501166735

ISBN-13

9781501166730

eBay Product ID (ePID)

12038680006

Product Key Features

Book Title

Keep Sharp : Build a Better Brain at Any Age

Author

Sanjay Gupta

Format

Hardcover

Language

English

Topic

Personal Growth / Memory Improvement, Neuroscience, Cognitive Neuroscience & Cognitive Neuropsychology, General, Cognitive Psychology & Cognition, Longevity

Publication Year

2021

Genre

Self-Help, Psychology, Health & Fitness, Medical

Number of Pages

336 Pages

Dimensions

Item Length

9in

Item Height

1in

Item Width

6in

Item Weight

17.4 Oz

Additional Product Features

Reviews

"[Gupta's] optimism and the wealth of scientific information he corrals will embolden and comfort readers." -- Publishers Weekly, "Dr. Sanjay Gupta has the unique ability to translate the latest scientific research into accessible language we can all understand. Whether you're concerned about memory loss or simply want to boost your mental acuity, Keep Sharp is an essential guide." --Gary Small, MD, Director, UCLA Longevity Center, " Keep Sharp will change how you think about your brain, how you care for it, and how you support its full potential." -- David B. Agus, MD, New York Times bestselling author of The End of Illness, "Sanjay Gupta brilliantly crafts an actionable plan we can all follow. I feel sharper already." --Mehmet Oz, MD, Host, The Dr. Oz Show, "A must-read owner's manual for anyone with a brain." --Arianna Huffington, Founder & CEO, Thrive Global, "Dr. Sanjay Gupta is a talented neurosurgeon and author, and Keep Sharp a helpful primer for anyone who wants to better understand brain function and how to preserve it." -- Bill Gates, Co-Chair, Bill & Melinda Gates Foundation, In a steady, measured voice, [Gupta] presents a comprehensive view of the best that brain science has to offer to preserve and improve memory... A genuine source of practical knowledge and sympathy to those struggling with dementia and the family members who are primary caregivers., [Gupta's] optimism and the wealth of scientific information he corrals will embolden and comfort readers., "This is a frontier where we can dramatically improve human life, and Keep Sharp is a helpful primer for anyone who wants to better understand brain function and how to preserve it." -- Bill Gates, Co-Chair, Bill & Melinda Gates Foundation, "In a steady, measured voice, [Gupta] presents a comprehensive view of the best that brain science has to offer to preserve and improve memory... A genuine source of practical knowledge and sympathy to those struggling with dementia and the family members who are primary caregivers." -- Kirkus Reviews, "Gupta is brilliant at busting myths, allaying fears, and giving us the solutions we need to keep sharp throughout our lives." --Dean Ornish, MD, Founder & President, Preventive Medicine Research Institute, " Keep Sharp shows it's absolutely possible to take control of one's brain health for life." -- Richard Isaacson, MD, Director, Alzheimer's Prevention Clinic at the Weill Cornell Memory Disorders Program, "This is the book all of us need, young and old!" --Walter Isaacson, New York Times bestselling author of Steve Jobs

Lccn

2019-057039

Dewey Decimal

612.8233

Intended Audience

Trade

Dewey Edition

Illustrated

Yes

Description de l'objet du vendeur

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