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How to Eat Better: How to Shop, Store & Cook to Make Any Food a

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Numéro de l'objet eBay :385429131574
Dernière mise à jour : août 02, 2025 19:11:49 HAEAfficher toutes les modificationsAfficher toutes les modifications

Caractéristiques de l'objet

État
Bon: Un livre qui a été lu, mais qui est en bon état. La couverture présente des dommages infimes, ...
Title
How to Eat Better: How to Shop, Store & Cook to Make Any Food a
ISBN
9781784721916

À propos de ce produit

Product Information

SELECT a Braeburn apple over a Fuji and get almost double the antioxidants from a fruit that tastes just as sweet. STORE strawberries on the counter, instead of in the fridge, and in just four days they will quadruple their heart-healthy compounds. COOK broccoli with a teaspoon of mustard and send its levels of cancer-fighting potential skyrocketing ten-fold. Between the rush to keep up with the latest miracle ingredient, anxiety about E-numbers and demonization of gluten/dairy/sugar (or the next foodie villain du jour) many of us are left in a virtual panic in the supermarket aisle. Tabloid headlines, 'free-from' labels and judgemental Instagram hashtags hardly help matters - so what should we be buying? HOW TO EAT BETTER strips away the fad diets, superfood fixations and Instagram hashtags to give you a straight-talking scientist's guide to making everyday foods far healthier (and tastier) simply by changing the way you select, store and cook them. No diets, no obscure ingredients, no damn spiralizer, just real food made better, based on the latest scientific evidence from around the world. With over 80 foolproof recipes to put the theory into practice, James Wong shows you how to make any food a superfood, every time you cook.

Product Identifiers

Publisher
Octopus
ISBN-13
9781784721916
eBay Product ID (ePID)
233004636

Product Key Features

Book Title
How to Eat Better: How to Shop, Store & Cook to Make Any Food a Superfood
Number of Pages
224 Pages
Language
English
Publication Year
2017
Topic
Cooking, Cooking by Ingredient, Vegan Cooking, Healthcare System
Type
Textbook
Author
James Wong
Format
Hardcover

Dimensions

Item Height
252 mm
Item Weight
920 g
Item Width
194 mm

Additional Product Features

Country/Region of Manufacture
United Kingdom
Title_Author
James Wong

Description de l'objet du vendeur

Informations sur le vendeur professionnel

Numéro de TVA : GB 724 4981 18
À propos de ce vendeur

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    I knew it was a 'used' book but you would hardly know, the cover is a little scruffy but the book is fine. It was good value, and looks to be very useful.
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Avis les plus pertinents

  • Very informative

    I'm recommending this book to all my friends who want to eat better! It's informative with out being boring! Simple tips for making the smarter purchase at the grocery store! Contains some great recipes too. I'm learning very interesting facts about vegetables that I had no idea of!

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